在彰化每天晨跑罹患肺腺癌逝世！醫師呼籲關注空氣品質
近日新聞報導一名彰化縣公所的公務員確診肺腺癌病逝。不抽菸、不喝酒、不吃檳榔，每天晨跑10公里，身體健康狀況良好平時沒有不適症狀卻罹患肺腺癌末期！
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彰化空氣污染多，醫師呼籲出門運動要看空氣品質
醫師表示，汽機車開始上班通勤以前的早晨空氣品質不見得比較好，彰化縣境內有兩座小型工業發電廠，北鄰台中火力發電廠，南接雲林沿海工業區，加上台灣中南部地區地形條件不利於空氣擴散，彰化的空氣汙染常常持續一整天！如果沒有注意空氣品質就出門晨跑、運動，不僅無益於健康反而會加速肺部吸入髒空氣！
另外彰化為農業縣市，民眾常喜歡在田間產業道路一邊呼吸帶有植物清香的空氣，一邊路跑或散步，醫師也提醒大家，在蔬菜噴灑農藥的時節最好不要在附近路跑，充滿綠色植物看似健康的環境，空氣中可能飄散著滿滿的農藥揮發，吸入體內一樣會造成高風險的危害。外出運動之前一定要看空氣品質，還要留意環境中的空氣汙染物，以免運動強身不成反而害了身體健康！
外出運動要留意空氣品質
國人癌症死亡率第一名，如何預防肺腺癌？
肺腺癌有「安靜殺手」之稱，是台灣國人十大癌症發生率的第二名，死亡率則是第一名。許多人平時沒有留意肺腺癌，診斷出來時往往都已是末期患者。除了有吸菸習慣以及家族病史的人是高風險族群以外，一般民眾暴露在空氣污染、工作場所汙染、室內家具建材汙染之中也有可能罹患肺腺癌！在現代不抽菸也得肺癌的患者已經越來越多！
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醫師建議預防肺腺癌，要定期做肺部低劑量的電腦斷層檢查，不建議只用胸部X光篩檢肺癌以免太晚發現難以治療。研究結果顯示，在高危險族群，低劑量肺部電腦斷層可以有效降低20%肺癌死亡率。肺腺癌越早處理，越能根治癌症，療程也相對更簡單安全。當然除了及早發現及早治療以外，預防肺腺癌最重要的就是減少接觸汙染源，就算不是高風險工作產業，人活著每天都要呼吸，空氣汙染無處不在，生活中一定要留意空氣品質，減少接觸空氣污染，才能從根本降低危險因子。
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透過安裝防霾紗網可以有效降低室內空汙
室內也要留意空氣品質，防霾紗窗推薦安裝
戶外空氣汙染嚴重並不代表躲在室內空氣品質就會好，根據研究室內空氣比室外空氣污染還嚴重，家具建材釋放的有毒物質、煮飯油煙以及戶外飄散進來的懸浮微粒等都會影響室內空氣品質。我們常會認為緊閉門窗髒空氣就不會進到室內，就可以預防空氣汙染，然而可怕的是不通風不開窗的室內空氣更容易累積汙染且孳生病菌！甚至容易造成頭暈、昏睡、注意力難以集中、心情抑鬱等症狀，長期而言對身體健康的危害也是不容小覷。
維護室內空氣品質，推薦防霾紗窗安裝！經檢驗證明防霾紗網能有效阻隔空氣汙染物，並維持良好的通風透氣率。也就是說，安裝防霾紗窗可以減少室內中的空氣汙染物，又能維持通風換氣的功能，對於維護室內空氣品質可說是不可或缺的好產品。彰化、台中、雲林等中南部地區容易累積境外汙染，加上工業重地林立，生活在這些地區務必留意空氣品質，安裝防霾紗網減少接觸空氣汙染才能減少健康危害！
彰化、雲林、台中空氣汙染嚴重推薦安裝防霾紗網
防霾紗窗實測心得
參考資料：每天晨跑10公里竟罹癌病逝 醫師：晨跑前要看空品、安靜的殺手 ─ 肺腺癌
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