在彰化每天晨跑罹患肺腺癌逝世!醫師呼籲關注空氣品質

近日新聞報導一名彰化縣公所的公務員確診肺腺癌病逝。不抽菸、不喝酒、不吃檳榔,每天晨跑10公里,身體健康狀況良好平時沒有不適症狀卻罹患肺腺癌末期!

彰化空氣污染多,醫師呼籲出門運動要看空氣品質

醫師表示,汽機車開始上班通勤以前的早晨空氣品質不見得比較好,彰化縣境內有兩座小型工業發電廠,北鄰台中火力發電廠,南接雲林沿海工業區,加上台灣中南部地區地形條件不利於空氣擴散,彰化的空氣汙染常常持續一整天!如果沒有注意空氣品質就出門晨跑、運動,不僅無益於健康反而會加速肺部吸入髒空氣!

另外彰化為農業縣市,民眾常喜歡在田間產業道路一邊呼吸帶有植物清香的空氣,一邊路跑或散步,醫師也提醒大家,在蔬菜噴灑農藥的時節最好不要在附近路跑,充滿綠色植物看似健康的環境,空氣中可能飄散著滿滿的農藥揮發,吸入體內一樣會造成高風險的危害。外出運動之前一定要看空氣品質,還要留意環境中的空氣汙染物,以免運動強身不成反而害了身體健康!

外出運動要留意空氣品質

國人癌症死亡率第一名,如何預防肺腺癌?

肺腺癌有「安靜殺手」之稱,是台灣國人十大癌症發生率的第二名,死亡率則是第一名。許多人平時沒有留意肺腺癌,診斷出來時往往都已是末期患者。除了有吸菸習慣以及家族病史的人是高風險族群以外,一般民眾暴露在空氣污染、工作場所汙染、室內家具建材汙染之中也有可能罹患肺腺癌!在現代不抽菸也得肺癌的患者已經越來越多

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醫師建議預防肺腺癌,要定期做肺部低劑量的電腦斷層檢查,不建議只用胸部X光篩檢肺癌以免太晚發現難以治療。研究結果顯示,在高危險族群,低劑量肺部電腦斷層可以有效降低20%肺癌死亡率。肺腺癌越早處理,越能根治癌症,療程也相對更簡單安全。當然除了及早發現及早治療以外,預防肺腺癌最重要的就是減少接觸汙染源,就算不是高風險工作產業,人活著每天都要呼吸,空氣汙染無處不在,生活中一定要留意空氣品質,減少接觸空氣污染,才能從根本降低危險因子。

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除了安裝防霾紗窗來阻擋戶外的空氣汙染以外,避免室內點湘、燃燒金紙、做菜時使用小火併開啟抽油煙機等都能有效改善室內空氣品質,降低室內空氣汙染

透過安裝防霾紗網可以有效降低室內空汙

室內也要留意空氣品質,防霾紗窗推薦安裝

戶外空氣汙染嚴重並不代表躲在室內空氣品質就會好,根據研究室內空氣比室外空氣污染還嚴重,家具建材釋放的有毒物質、煮飯油煙以及戶外飄散進來的懸浮微粒等都會影響室內空氣品質。我們常會認為緊閉門窗霧霾就不會進到室內,就可以預防空氣汙染,然而可怕的是不通風不開窗的室內空氣更容易累積汙染且孳生病菌!甚至容易造成頭暈、昏睡、注意力難以集中、心情抑鬱等症狀,長期而言對身體健康的危害也是不容小覷。

維護室內空氣品質,推薦防霾紗窗安裝!經檢驗證明防霾紗網能有效阻隔PM2.5等空氣中懸浮微粒汙染物,並維持良好的通風透氣率。也就是說,安裝防霾紗窗可以同時防霧霾減少室內中的空氣汙染物,又能維持通風換氣的功能,對於維護室內空氣品質可說是不可或缺的好產品。彰化、台中、雲林等中南部地區容易累積境外汙染,加上工業重地林立,生活在這些地區務必留意空氣品質,安裝防霾紗網減少接觸空氣汙染才能減少健康危害!

雲林防霾紗窗安裝實績推薦

彰化、雲林、台中空氣汙染嚴重推薦安裝防霾紗網

參考資料:每天晨跑10公里竟罹癌病逝 醫師:晨跑前要看空品安靜的殺手 ─ 肺腺癌


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